2007年08月03日 (金) | 編集 |
脱ケミ生活でご紹介してる酢シャンプーと布ナプキン☆
もちろん自分でも実践してるんで、今回は経過報告です。
まずは酢シャンプー。
今は脱毒シャンしてから３ヶ月くらい経ちました。最初は、固形石鹸で洗ってお酢でリンスする・・・っていう方法を試してたんですけど、髪がギシギシでクシも通らず
悲惨でした
で、お酢だけの酢シャンの方法を知って、やってみること３ヶ月・・・！
石鹸シャンプーで痛めた毛先は治らないものの、それ以外はツルツルサラサラに
クシが通らなかった髪がウソのようです
酢シャンだと香りが無くて寂しいんですが、毒シャンの石油系の香料は気持ち悪くてコリゴリ・・・なので、最近は自分で作ったハンガリーウォーターの原液に好きな精油をブレンドして、髪を乾かした後やバイト以外のお出かけ前に髪にスプレーしてます
それをし始めてから、もっとツルツルサラサラ感がＵＰ↑したかな
天然の香りだからイヤじゃないし、精油やハンガリーウォーターの身体への効果も期待されるから、「百利あって一害なし」です（笑）ｱﾀﾗｼｸ ﾂｸｯﾁｬｯﾀww
私は髪が胸までくる長さなのですが、いくら長くなっても短くても、使う分量が変わらないのが、酢シャンのまた良いところｖｖ
酢シャンをやってると、髪が（あまり目立たないくらいに）ちょっと脱色して赤くなってくるんですが、気にしない人は別に良いでしょう☆
今は夏だから毎日酢シャンするけど、多分冬とかは２〜３日に一回でも、それ以上でも、ベタベタ〜にならない＆匂わないと思われます♪
日本は湿度が高いから大変だけど、韓国はそうでもないから夏でもちょっと違うかもしれないよね。
その辺の違いがあったら、その時ＵＰ↑します☆
次は布ナプキン☆
全日程をそれで過ごしたことはまだないんですが、終わりかけとか帯下の時とかはそれで過ごしてます。
本当に肌に優しいですｖｖケミナプはムレるし匂うしイヤでしたが、布ナプはムレない＆モワッとした匂いが少ないと思います
布だからつけてる感覚もないくらいだし
痛みも本当に軽減するみたいです。ムレないからかな？
あと手作りすればタダだし、使わないTシャツの再利用にもなる
なんて地球に優しいんでしょう！！
柄とか選べるから、「今日はこれ」って感じで選ぶのもつけるのもワクワクしますよ☆
うっとおしいかったものが、ちょっと楽しみになるｖｖ
女って色々大変だけど、それだけでも人生ちょっと明るくなりません？
慣れるのに時間がかかるけど、これって自分の体を見つめるキッカケになると思います（＾＾）
興味持った方は是非♪
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もちろん自分でも実践してるんで、今回は経過報告です。
まずは酢シャンプー。
今は脱毒シャンしてから３ヶ月くらい経ちました。最初は、固形石鹸で洗ってお酢でリンスする・・・っていう方法を試してたんですけど、髪がギシギシでクシも通らず
悲惨でしたで、お酢だけの酢シャンの方法を知って、やってみること３ヶ月・・・！
石鹸シャンプーで痛めた毛先は治らないものの、それ以外はツルツルサラサラに
クシが通らなかった髪がウソのようです
酢シャンだと香りが無くて寂しいんですが、毒シャンの石油系の香料は気持ち悪くてコリゴリ・・・なので、最近は自分で作ったハンガリーウォーターの原液に好きな精油をブレンドして、髪を乾かした後やバイト以外のお出かけ前に髪にスプレーしてます
それをし始めてから、もっとツルツルサラサラ感がＵＰ↑したかな
天然の香りだからイヤじゃないし、精油やハンガリーウォーターの身体への効果も期待されるから、「百利あって一害なし」です（笑）ｱﾀﾗｼｸ ﾂｸｯﾁｬｯﾀww
私は髪が胸までくる長さなのですが、いくら長くなっても短くても、使う分量が変わらないのが、酢シャンのまた良いところｖｖ
酢シャンをやってると、髪が（あまり目立たないくらいに）ちょっと脱色して赤くなってくるんですが、気にしない人は別に良いでしょう☆
今は夏だから毎日酢シャンするけど、多分冬とかは２〜３日に一回でも、それ以上でも、ベタベタ〜にならない＆匂わないと思われます♪
日本は湿度が高いから大変だけど、韓国はそうでもないから夏でもちょっと違うかもしれないよね。
その辺の違いがあったら、その時ＵＰ↑します☆
次は布ナプキン☆
全日程をそれで過ごしたことはまだないんですが、終わりかけとか帯下の時とかはそれで過ごしてます。
本当に肌に優しいですｖｖケミナプはムレるし匂うしイヤでしたが、布ナプはムレない＆モワッとした匂いが少ないと思います
布だからつけてる感覚もないくらいだし
痛みも本当に軽減するみたいです。ムレないからかな？
あと手作りすればタダだし、使わないTシャツの再利用にもなる
なんて地球に優しいんでしょう！！
柄とか選べるから、「今日はこれ
」って感じで選ぶのもつけるのもワクワクしますよ☆うっとおしいかったものが、ちょっと楽しみになるｖｖ
女って色々大変だけど、それだけでも人生ちょっと明るくなりません？
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2007年07月15日 (日) | 編集 |
今日は女の子にとってスゴク重要な情報です。
女の子である限り、人生の半分は避けて通れないオンナノコの日。
その一週間のために毎月でるゴミ。
そう、あの市販のナプキンのお話です。
実はね、市販の紙ナプキン（以降、ケミナプ）は石油系の素材で作られてて、利便性に重点を置かれてるから、安全性についてはよく確かめられてないんだって。
で、ケミナプにはダイオキシンとかが含まれてる可能性が高いらしい
前にも話したとおり、体は皮膚からも色んな成分を吸収してる。・・・ってことは？
ケミナプを使うことで、ダイオキシンとかを吸収しちゃってるのねそういったものが蓄積されて、子宮内膜症とかになるんだって
あと、使用済みのケミナプは焼却の時にダイオキシンとか有害物質を発生させている模様・・・
ちなみに、一般的に女性が一生の間に使うケミナプの金額は、約２１万円ほど。。。
量が多い人や、おりもの用を入れたらもっとかもしれないね
そんな地球にも私にも悪いものに２１万円も払ってるって…嫌でしょ？「良い！」って言う人なんかいないよね。それで病気になったら、もっとお金がかかるわけだし。
それで紹介するのが、「布ナプキン」
文字通り、紙ではなく布です☆
これを使うことでまず体感する効果は、ケミナプによるかゆみや蒸れが気にならなくなる♪
そして人によるけど「生理痛がやわらぐ」「期間が短くなる」…ナドナドの変化
洗って繰り返し使うことが出来るから、ゴミを出さない＆毎月の出費の節約にもなる
もちろん、自分で作ることも可能です
・・・ということで、今日作ってみましたｖｖ
写真はあえて載せないけど、「布ナプキン」で検索すると、色とりどりの可愛いナプキンがヒットするので、もし良かったら是非行ってみてください☆
布ナプキン使用者は、毎月憂鬱なはずのオンナノコの日をとっても楽しんでるみたい「次の日が待ち遠しい〜☆」って言ってる人もいるくらいです。
女の子に生まれたからには、ずっと付き合っていくもの。それが少しでも快適になったり、ワクワクしたら・・・人生がちょっと変わるかもしれないですよね
と、言いつつ私はまだ布ナプデビューしてないけど、良い情報を皆様に伝えたくて書きました☆
最近、色んなものを手作りしてるな〜私ｗｗ
コスメ用品、歯磨き粉、基礎化粧品、マウスウォッシュ、布ナプキン・・・。次は何を作ろうかな♪
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女の子である限り、人生の半分は避けて通れないオンナノコの日。
その一週間のために毎月でるゴミ。
そう、あの市販のナプキンのお話です。
実はね、市販の紙ナプキン（以降、ケミナプ）は石油系の素材で作られてて、利便性に重点を置かれてるから、安全性についてはよく確かめられてないんだって。
で、ケミナプにはダイオキシンとかが含まれてる可能性が高いらしい
前にも話したとおり、体は皮膚からも色んな成分を吸収してる。・・・ってことは？
ケミナプを使うことで、ダイオキシンとかを吸収しちゃってるのねそういったものが蓄積されて、子宮内膜症とかになるんだって
あと、使用済みのケミナプは焼却の時にダイオキシンとか有害物質を発生させている模様・・・
ちなみに、一般的に女性が一生の間に使うケミナプの金額は、約２１万円ほど。。。
量が多い人や、おりもの用を入れたらもっとかもしれないね
そんな地球にも私にも悪いものに２１万円も払ってるって…嫌でしょ？「良い！」って言う人なんかいないよね。それで病気になったら、もっとお金がかかるわけだし。
それで紹介するのが、「布ナプキン」
文字通り、紙ではなく布です☆
これを使うことでまず体感する効果は、ケミナプによるかゆみや蒸れが気にならなくなる♪
そして人によるけど「生理痛がやわらぐ」「期間が短くなる」…ナドナドの変化
洗って繰り返し使うことが出来るから、ゴミを出さない＆毎月の出費の節約にもなる
もちろん、自分で作ることも可能です
・・・ということで、今日作ってみましたｖｖ
写真はあえて載せないけど、「布ナプキン」で検索すると、色とりどりの可愛い
ナプキンがヒットするので、もし良かったら是非行ってみてください☆布ナプキン使用者は、毎月憂鬱なはずのオンナノコの日をとっても楽しんでるみたい
「次の日が待ち遠しい〜☆」って言ってる人もいるくらいです。 女の子に生まれたからには、ずっと付き合っていくもの。それが少しでも快適になったり、ワクワクしたら
・・・人生がちょっと変わるかもしれないですよねと、言いつつ私はまだ布ナプデビューしてないけど、良い情報を皆様に伝えたくて書きました☆
最近、色んなものを手作りしてるな〜私ｗｗ
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2007年06月08日 (金) | 編集 |
お久しぶりの脱ケミ講座です☆
今回は、この前書けなかった「無添加」についてです。
「無添加は安全」って言われてますけど、はたして本当にそうかしら？
そもそも、「無添加」とはなんぞや？
無添加という字をそのまま解釈すると「何も付け加えていない」という意味ですが・・・、何も付け加えていないのにシャンプーやボディーソープができるハズはないよね？
実は「無添加」とは、「厚生労働省によって定められた、使用する人によってまれにアレルギー等を起こす恐れのある１０２種類の表示指定成分を配合していない」っていう意味なんです。
１０２種類を配合していないだけで「無添加」という字が書けちゃう
でも、ヨーロッパでは約５０００種類が危険だとされています。
ヨーロッパでは５０００種類なのに、日本では１０２種類・・・。
その差の４８９８種類はヨーロッパ人にとっては危険で、日本人にとっては安全なのでしょうか？
そんなハズはないよね？同じ人間だもん。
これが、「無添加」と書いてあっても「安易に買うな！！！」という理由です。
じゃあ、なんでそんな沢山の危ないものを入れて作ってるの？
それは・・・THE 安いから！！！です。
合成ケミは、石油の搾りカスから作られてるの。本来は産業廃棄物として、お金を払って捨てているものなんだけど、それが原料になってしまう！という、オトクな事をやってるんですよ。業者は。
例えばメーカーが新しくシャンプーを作るとき、開発者に「千円でしっとりサラサラになるシャンプーを作れ」と言うとします。
でも、「会社の儲け、人件費、CM料、代理店、問屋、お店の中間マージンや各会社の維持費etc・・・」に９９７円を使われ、残りの３円でシャンプーを作らないといけないんだって。
そうすると開発者は、危険だと分かっていても安い合成ケミ（石油の残りカスから作られるからメチャクチャ安い）を使って、しっとりサラサラのシャンプーを作るしかないそうな。。
これは、シャンプーに限らずに歯磨き、化粧品、スキンケア、ヘアケア用品などでも同じことが行われているの。。。
現在、ほぼ全てのメーカーの優先順位は、
１．値段
２．効果・・・本当の意味の効果ではなくて、使用感や一時的な効果。。
３．安全性
・・・、安全性は二の次で、とにかく儲けろ！！！・・・が現実なんです。。
じゃあ、そんな危ない商品から脱しましょう♪
ここからは脱ケミ生活編☆☆
この前書けなかったのは「石鹸の香り付け」だったよね？
脱ケミしても香りは重要なので、簡単に出来るやり方をご紹介（＾＾）
まず、「完全無添加（石鹸素地だけ等）」の石鹸を買います。
１．その石鹸を、すりおろし器ですりおろします！ｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼ･･･
２．すりおろした石鹸を透明なビニール袋に入れ、
３．熱湯を少し注ぎます
４．それから粘土を作るみたいに揉みます
５．好みのエッセンシャルオイルを、石鹸が入ったビニールの中に数滴入れて、しっかり混ざるように揉みます。
６．ビニールから出して、好きな形に整えて出来上がりｖｖ
小学生の図工の時間みたいに簡単に香り付けが出来ます☆
でもエッセンシャルオイルを使うときは、自分の体調に合ったものを使ってね。
エッセンシャルオイルじゃなくても、入れる熱湯をハーブティーにしても良いと思います。
自分が好きな方法で香り付けしてください♪
お次はシャンプーリンス！
実は・・・、危険な合成ケミが一番多く入ってるのはシャンプーとリンスだと言います。。。
でもそのシャンプーとリンスからいかに安く脱するか・・・、これには長い時間がかかりました（＾＾；）
安全なシャンプーリンスを買おうとすると、1000円以上するし・・・。
そこで調べまくって、最初にたどり着いたのは「石鹸シャンプー」と「お酢のリンス」でした。
その方法は「完全無添加」の石鹸で髪を洗い、オチョコ一杯くらいのお酢を入れたお湯でリンスをする・・・というもの。
これは失敗だった（＾＾；）
お酢の量が多すぎるとベタベタになるし、石鹸シャンプーの前に髪が痛んでたから石鹸カスがキューティクルに入り込んでゴワゴワ・・・。
櫛が通らなくて、母が「ひぇ〜！！」と叫んでました。
で、これはダメだ・・・と思い、また調べつくしていると・・・。
見つけたのです！メチャクチャ安くてサラサラになって、髪にも万物にも負担をかけない方法を！！
それは・・・
酢シャンです！！
そう、お酢とお湯だけで洗う方法です。
これはお酢でお湯を活性化させて洗うもので、シャンプーみたいに余分な皮脂を落とさないから髪に優しいんです。
シャンプーとかだと皮脂を落としすぎるから、頭皮が「きゃー！私を守るバリアが無くなった〜！！大変大変！もっとバリア（皮脂）を出さなきゃ！」と叫んで、どんどん皮脂を出しちゃうんですね。
だから、ちょっと洗わなかったり汗をかいたり帽子をかぶったりしているとベタベタになるんですよ。
その点、酢シャンを３ヶ月くらいしていると皮脂が落ち着いてきて（頭皮が「あ、無駄に私のバリアを取らないのね。じゃあバリアを余計に出さなくて大丈夫ね」と言って）、２〜４日髪を洗わなくても、ベトつかない＆匂わないで快適♪な生活が出来るようになります。
お酢だけだから安いし（石鹸シャンプーだと大量の石鹸が使われる＆リンスがいらない）自分にも環境にも優しいｖｖ
それで、匂わないんです。逆にお酢にエッセンシャルオイルを一滴垂らすと、その自然の良い香りがｖｖ
あ・・・、自分の話が過ぎましたね（笑）
その酢シャンの方法です♪
１．酢シャンの前に、シャワーで予洗いをする（これで髪の汚れの９０％は落ちる）
２．大き目の洗面器にたっぷり目にお湯を張る。
３．小さじ１〜２のお酢を用意しておいて、洗面器のお湯にボチャっと入れて少しかき回す。
４．その中に頭をザブンとつけて、ワシャワシャと髪を洗う。
５．よく洗ったら、シャワーで流す。
６．乾かす
おしまいです♪実に簡単。お湯の量も減るし、リンスをつけなくても良いから時間の節約になる☆
お酢はなんでもいい。ミツカンでも穀物酢でもリンゴ酢でも・・・安い方がいいかな？その辺のスーパーで特売で買ってください（笑）
でも、皮脂が落ち着くには３ヶ月くらいかかるようです。私は今１ヵ月半ですが・・・大分落ち着いてきましたよ♪
この前結構汗をかいた日があって、その日はお風呂に入れなかったんですが・・・、次の日ベトベトになってませんでした（＾＾）快適♪
石鹸シャンプーで痛めた毛先はボロボロなんですが、他のところは、石鹸シャンプーでは櫛が通らなかった髪がサラサラです。
胸くらいまである長い私の髪でも成功したんで、本当にオススメですよ〜（＾＾）
お試しあれ♪
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今回は、この前書けなかった「無添加」についてです。
「無添加は安全」って言われてますけど、はたして本当にそうかしら？
そもそも、「無添加」とはなんぞや？
無添加という字をそのまま解釈すると「何も付け加えていない」という意味ですが・・・、何も付け加えていないのにシャンプーやボディーソープができるハズはないよね？
実は「無添加」とは、「厚生労働省によって定められた、使用する人によってまれにアレルギー等を起こす恐れのある１０２種類の表示指定成分を配合していない」っていう意味なんです。
１０２種類を配合していないだけで「無添加」という字が書けちゃう
でも、ヨーロッパでは約５０００種類が危険だとされています。
ヨーロッパでは５０００種類なのに、日本では１０２種類・・・。
その差の４８９８種類はヨーロッパ人にとっては危険で、日本人にとっては安全なのでしょうか？
そんなハズはないよね？同じ人間だもん。
これが、「無添加」と書いてあっても「安易に買うな！！！」という理由です。
じゃあ、なんでそんな沢山の危ないものを入れて作ってるの？
それは・・・THE 安いから！！！です。
合成ケミは、石油の搾りカスから作られてるの。本来は産業廃棄物として、お金を払って捨てているものなんだけど、それが原料になってしまう！という、オトクな事をやってるんですよ。業者は。
例えばメーカーが新しくシャンプーを作るとき、開発者に「千円でしっとりサラサラになるシャンプーを作れ」と言うとします。
でも、「会社の儲け、人件費、CM料、代理店、問屋、お店の中間マージンや各会社の維持費etc・・・」に９９７円を使われ、残りの３円でシャンプーを作らないといけないんだって。
そうすると開発者は、危険だと分かっていても安い合成ケミ（石油の残りカスから作られるからメチャクチャ安い）を使って、しっとりサラサラのシャンプーを作るしかないそうな。。
これは、シャンプーに限らずに歯磨き、化粧品、スキンケア、ヘアケア用品などでも同じことが行われているの。。。
現在、ほぼ全てのメーカーの優先順位は、
１．値段
２．効果・・・本当の意味の効果ではなくて、使用感や一時的な効果。。
３．安全性
・・・、安全性は二の次で、とにかく儲けろ！！！・・・が現実なんです。。
じゃあ、そんな危ない商品から脱しましょう♪
ここからは脱ケミ生活編☆☆
この前書けなかったのは「石鹸の香り付け」だったよね？
脱ケミしても香りは重要なので、簡単に出来るやり方をご紹介（＾＾）
まず、「完全無添加（石鹸素地だけ等）」の石鹸を買います。
１．その石鹸を、すりおろし器ですりおろします！ｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼ･･･
２．すりおろした石鹸を透明なビニール袋に入れ、
３．熱湯を少し注ぎます
４．それから粘土を作るみたいに揉みます
５．好みのエッセンシャルオイルを、石鹸が入ったビニールの中に数滴入れて、しっかり混ざるように揉みます。
６．ビニールから出して、好きな形に整えて出来上がりｖｖ
小学生の図工の時間みたいに簡単に香り付けが出来ます☆
でもエッセンシャルオイルを使うときは、自分の体調に合ったものを使ってね。
エッセンシャルオイルじゃなくても、入れる熱湯をハーブティーにしても良いと思います。
自分が好きな方法で香り付けしてください♪
お次はシャンプーリンス！
実は・・・、危険な合成ケミが一番多く入ってるのはシャンプーとリンスだと言います。。。
でもそのシャンプーとリンスからいかに安く脱するか・・・、これには長い時間がかかりました（＾＾；）
安全なシャンプーリンスを買おうとすると、1000円以上するし・・・。
そこで調べまくって、最初にたどり着いたのは「石鹸シャンプー」と「お酢のリンス」でした。
その方法は「完全無添加」の石鹸で髪を洗い、オチョコ一杯くらいのお酢を入れたお湯でリンスをする・・・というもの。
これは失敗だった（＾＾；）
お酢の量が多すぎるとベタベタになるし、石鹸シャンプーの前に髪が痛んでたから石鹸カスがキューティクルに入り込んでゴワゴワ・・・。
櫛が通らなくて、母が「ひぇ〜！！」と叫んでました。
で、これはダメだ・・・と思い、また調べつくしていると・・・。
見つけたのです！メチャクチャ安くてサラサラになって、髪にも万物にも負担をかけない方法を！！
それは・・・
酢シャンです！！
そう、お酢とお湯だけで洗う方法です。
これはお酢でお湯を活性化させて洗うもので、シャンプーみたいに余分な皮脂を落とさないから髪に優しいんです。
シャンプーとかだと皮脂を落としすぎるから、頭皮が「きゃー！私を守るバリアが無くなった〜！！大変大変！もっとバリア（皮脂）を出さなきゃ！」と叫んで、どんどん皮脂を出しちゃうんですね。
だから、ちょっと洗わなかったり汗をかいたり帽子をかぶったりしているとベタベタになるんですよ。
その点、酢シャンを３ヶ月くらいしていると皮脂が落ち着いてきて（頭皮が「あ、無駄に私のバリアを取らないのね。じゃあバリアを余計に出さなくて大丈夫ね」と言って）、２〜４日髪を洗わなくても、ベトつかない＆匂わないで快適♪な生活が出来るようになります。
お酢だけだから安いし（石鹸シャンプーだと大量の石鹸が使われる＆リンスがいらない）自分にも環境にも優しいｖｖ
それで、匂わないんです。逆にお酢にエッセンシャルオイルを一滴垂らすと、その自然の良い香りがｖｖ
あ・・・、自分の話が過ぎましたね（笑）
その酢シャンの方法です♪
１．酢シャンの前に、シャワーで予洗いをする（これで髪の汚れの９０％は落ちる）
２．大き目の洗面器にたっぷり目にお湯を張る。
３．小さじ１〜２のお酢を用意しておいて、洗面器のお湯にボチャっと入れて少しかき回す。
４．その中に頭をザブンとつけて、ワシャワシャと髪を洗う。
５．よく洗ったら、シャワーで流す。
６．乾かす
おしまいです♪実に簡単。お湯の量も減るし、リンスをつけなくても良いから時間の節約になる☆
お酢はなんでもいい。ミツカンでも穀物酢でもリンゴ酢でも・・・安い方がいいかな？その辺のスーパーで特売で買ってください（笑）
でも、皮脂が落ち着くには３ヶ月くらいかかるようです。私は今１ヵ月半ですが・・・大分落ち着いてきましたよ♪
この前結構汗をかいた日があって、その日はお風呂に入れなかったんですが・・・、次の日ベトベトになってませんでした（＾＾）快適♪
石鹸シャンプーで痛めた毛先はボロボロなんですが、他のところは、石鹸シャンプーでは櫛が通らなかった髪がサラサラです。
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2007年05月14日 (月) | 編集 |
先週バイトの休憩中に、この前記事に書いたキッチンの人と話してたんだけど、その人の奥さんが妊娠したんだって。
ほかの人の奥さんも妊娠したっていうし、うちのバイト先ベビーブームみたい。
ところで、そのとき私は「カラリングコスメを手作りしよう！」っていう本を読んでたんだけど、ちょうどその人と経皮毒の話になった。
その人は舞台で劇をする役者さんなのね。今のバイトは掛け持ちしてるみたいなんだけど、役者だからすごく健康に気を使うんだって。
それでシャンプーとかに含まれる毒も知ってて、気を使ってるみたい。食べ物も、マクドナルドとかコンビニ弁当とかは仕方がないとき以外は食べない（添加物入ってるからね）、ジュースは飲まないで水だけとかで、水も水道水は飲まないんだって（カルキが入ってるからかな）
あ、あと奥さんはアロマも勉強してるみたい。
そういう生活をして最初の一年くらいは体が毒を出そうとするから、だるかったり、吹き出物が出たり・・・大変みたいだけど、それを越したら凄く楽になったらしい。
劇団の仕事も忙しくてバイトも忙しくて、寝る時間が一時間しかなかったりするみたい。でも、確かに眠さはあるけど、体はスッキリしてるんだって。
で、そういう体になってからたまに変なもの（添加物が沢山入ったりしてるもの）を食べると、すぐに具合が悪くなったり、だるくなるようになったみたい。
それだけ毒に対する体の反応が早くなったんだね。
その人は肌も凄く綺麗。男なのに・・・。
それを聞いて、私はコンビニとかファーストフードとかで済ますことが多かったな〜って思った。
実際レストランとかで食べることも多くて、出来上がった料理の味に慣れすぎちゃってた。。つまり添加物の味に慣れてたって事だよね。。。
でも韓国に行って「手料理」っていうものを知った気がした。
시어머님はキムチもおかずも全部手作りだし、오빠はファーストフードとかよりも普通の아줌마とかがやってる한국식당に行くことが多い。
一番ビックリしたのは、出汁。
오빠の家のコンロにでっかい鍋が置いてあった時があって「何だろう」って覗いたら、骨（多分牛だよね？）が水の中に浸かってた。
明らかに出汁。
普通の家庭で、骨から出汁を取ってるところは始めてみた！
だって日本だったら、スーパーで売ってる沢山添加物が入った「コンソメ」とかで済ましちゃうもん。
そういう手作りで作った시어머님の料理は本当に美味しくて、「これが全部手作りの味か〜」って実感した。
皮膚から入ってくる毒は９０％が排出されないから怖いけど、口から入る毒だって１０％は排出されない。
溜まってくよね。
それが不妊症とか癌とか色んな病気につながるのよね。
私、今まで皮膚から入ってくる毒の排出に必死になってたけど、「塵も積もれば山となる」。
口から入るものにも気をつけようと思った。
そのためには手料理を磨かないとね！！
あ、経皮毒でシャンプー、コンディショナー、ボディーソープをやめてから一ヶ月。体が変わってきたみたいです。
私は腕に原因不明のボツボツ（鳥肌みたいな）があって、오빠から心配されてたんだけど、それが少なくなってきて、ツルツル＆艶々になってきましたｖｖやっぱりあのボツボツはボディーソープのせいだったか！！
人が沢山集まるところとかで、合成シャンプーの人工香料の臭いがすると吐き気が・・・！
親も歯周病があったみたいだけど、安全な歯磨き粉に変えたら良くなったらしい（＾＾）
体が自然の状態に戻ってきてる証拠かな〜（＾＾）
安いお金で脱ケミしてるから節約にもなってるのに、体の調子がどんどん良くなってくるｖｖしかも環境を汚してないｖｖ
「高いお金で合成化学物質の商品買ってケアする理由ってなんでしょうか？」っていう疑問が出てくるくらい調子が良くなってきてます。
女性は子供を二人産むと、体の毒がほとんど無くなるって言われてる。
つまり、今まで溜まってた毒をその二人の子供がほとんど吸収しちゃうんだね。だから、小児癌、奇形児、障害児・・・色んな問題になる。。
それは絶対に嫌だ！
だからこそ今頑張りたい。子孫と地球のために。。。
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ほかの人の奥さんも妊娠したっていうし、うちのバイト先ベビーブームみたい。
ところで、そのとき私は「カラリングコスメを手作りしよう！」っていう本を読んでたんだけど、ちょうどその人と経皮毒の話になった。
その人は舞台で劇をする役者さんなのね。今のバイトは掛け持ちしてるみたいなんだけど、役者だからすごく健康に気を使うんだって。
それでシャンプーとかに含まれる毒も知ってて、気を使ってるみたい。食べ物も、マクドナルドとかコンビニ弁当とかは仕方がないとき以外は食べない（添加物入ってるからね）、ジュースは飲まないで水だけとかで、水も水道水は飲まないんだって（カルキが入ってるからかな）
あ、あと奥さんはアロマも勉強してるみたい。
そういう生活をして最初の一年くらいは体が毒を出そうとするから、だるかったり、吹き出物が出たり・・・大変みたいだけど、それを越したら凄く楽になったらしい。
劇団の仕事も忙しくてバイトも忙しくて、寝る時間が一時間しかなかったりするみたい。でも、確かに眠さはあるけど、体はスッキリしてるんだって。
で、そういう体になってからたまに変なもの（添加物が沢山入ったりしてるもの）を食べると、すぐに具合が悪くなったり、だるくなるようになったみたい。
それだけ毒に対する体の反応が早くなったんだね。
その人は肌も凄く綺麗。男なのに・・・。
それを聞いて、私はコンビニとかファーストフードとかで済ますことが多かったな〜って思った。
実際レストランとかで食べることも多くて、出来上がった料理の味に慣れすぎちゃってた。。つまり添加物の味に慣れてたって事だよね。。。
でも韓国に行って「手料理」っていうものを知った気がした。
시어머님はキムチもおかずも全部手作りだし、오빠はファーストフードとかよりも普通の아줌마とかがやってる한국식당に行くことが多い。
一番ビックリしたのは、出汁。
오빠の家のコンロにでっかい鍋が置いてあった時があって「何だろう」って覗いたら、骨（多分牛だよね？）が水の中に浸かってた。
明らかに出汁。
普通の家庭で、骨から出汁を取ってるところは始めてみた！
だって日本だったら、スーパーで売ってる沢山添加物が入った「コンソメ」とかで済ましちゃうもん。
そういう手作りで作った시어머님の料理は本当に美味しくて、「これが全部手作りの味か〜」って実感した。
皮膚から入ってくる毒は９０％が排出されないから怖いけど、口から入る毒だって１０％は排出されない。
溜まってくよね。
それが不妊症とか癌とか色んな病気につながるのよね。
私、今まで皮膚から入ってくる毒の排出に必死になってたけど、「塵も積もれば山となる」。
口から入るものにも気をつけようと思った。
そのためには手料理を磨かないとね！！
あ、経皮毒でシャンプー、コンディショナー、ボディーソープをやめてから一ヶ月。体が変わってきたみたいです。
私は腕に原因不明のボツボツ（鳥肌みたいな）があって、오빠から心配されてたんだけど、それが少なくなってきて、ツルツル＆艶々になってきましたｖｖやっぱりあのボツボツはボディーソープのせいだったか！！
人が沢山集まるところとかで、合成シャンプーの人工香料の臭いがすると吐き気が・・・！
親も歯周病があったみたいだけど、安全な歯磨き粉に変えたら良くなったらしい（＾＾）
体が自然の状態に戻ってきてる証拠かな〜（＾＾）
安いお金で脱ケミしてるから節約にもなってるのに、体の調子がどんどん良くなってくるｖｖしかも環境を汚してないｖｖ
「高いお金で合成化学物質の商品買ってケアする理由ってなんでしょうか？」っていう疑問が出てくるくらい調子が良くなってきてます。
女性は子供を二人産むと、体の毒がほとんど無くなるって言われてる。
つまり、今まで溜まってた毒をその二人の子供がほとんど吸収しちゃうんだね。だから、小児癌、奇形児、障害児・・・色んな問題になる。。
それは絶対に嫌だ！
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2007年04月22日 (日) | 編集 |
大分ご無沙汰してました、脱ケミ生活。
なぜご無沙汰したのかというと･･･私自身が今脱ケミの実験中だからですｗｗｗ
この前は偉そうに語ったけど、実は私も脱ケミし始めたばっかり（＾＾；）怖いケミについても、今年に入ってから知ったばっかりのピッカピカの一年生ｗｗ
今回は少し怖い事実を話してから、脱ケミ方法その一をご紹介しますかな♪
最初は皮膚のつくりから･･･。
皮膚は「小さな網目のザル」と考えてください。
ザルの網目より大きいものは、穴から落ちないよね？その反対に網目より小さいものは落ちるよね？
それと同じ。
皮膚の網目より大きな分子量の成分は、皮膚に浸透しないで上に乗っかってるだけだし、それより小さな分子量の成分は簡単に浸透するの。
これを難しい言葉で「経皮吸収（けいひきゅうしゅう）」っていいます（アロマやってると良く出てくるよ〜）
よく言われる「コラーゲン」とか「たんぱく質」はその網目より分子量が大きいから、本当はそういうクリームを塗ってもあまり意味は無いのよ。
「コラーゲンが浸透して･･･」とか宣伝してるのは、プロピレングリコールとかで皮膚の細胞を壊して浸透しやすくしてるだけ・・・。
実は･･･、食べ物が口に入って吸収される「経口吸収」よりこの「経皮吸収」で吸収される方が、有害性が恐い！！
食べ物を口から入れても悪いものは肝臓で９０％くらいは解毒されて体から出てくけど、皮膚から入ったものは逆に、９０％は体の外に出て行かない。。溜まってくんですよ…。そして体の中を、血液と一緒に駆け巡るの。。
一回シャンプーして入った毒は、100日くらいシャンプーしなければ完全に出て行くみたいだけどね。無理でしょ？
溜まる･･･の例で、美容師さんだった人の子宮を取り出したら、子宮からシャンプーの匂いがしたっていう話、しょちゅう髪を染めていた人が肝臓がんにかかって死んじゃって、肝臓を取って調べたら染髪剤の成分が溜まってたとか･･･。
シャンプーを使って死んだ人の話は聞いたことが無いって思うかもしれないね。
シャンプーや歯磨き粉とかで入る毒は、「遅性」毒の効果（？）が出るのが遅いの。体の中で溜まって溜まって、ある量を越すと、色々な症状が出てくる（花粉症、ガン、腎機能障害、アルツハイマーetc...）
もっと話せば長いんだけど、今日はこの辺で脱ケミしましょうか。
化粧品コーナーで進められる洗顔フォームやクレンジングや、ほとんどのボディーソープ、石鹸は、実は毒物だらけ。
高いの使ってるのに、肌の調子が良くないって思ったこと無い？それは有効成分以前に、毒ちゃん達が入ってるから。
裏のカタカナ欄を見れば一目瞭然なんですね〜。
私はもう恐くて使えないっすよ。
代わりに「無添加」の「石鹸」を使いましょう。安いよ♪
ただ、分からないうちは本当に「完全無添加」のもの（石鹸素地だけとか、脂肪酸ナトリウム、脂肪酸カリウムだけ）を使った方が良いよ。
「無添加」にも色々抜け道があって、「無添加」とか書いてありながら、危ないカタカナが入ってる石鹸が多すぎる！！（｀з´）
そのことについては次にお話しするけど。。（そろそろ文字数が＾＾；）
純粋な石鹸の成分だけの石鹸は石鹸独特の香りがするんだけど（今までそんなに香料が入ってたのか！って思うほど）、、それが嫌な人、香りを楽しみたい人は、方法がありますよ♪
ただ、それも次回･･･かな（＾＾；）
クレンジングについては石鹸だけではメイクは落ちにくいので（これは私が実験済み￣ー￣）ﾌｯ、簡単に手に入るオリーブオイルかグレープシードオイルを使いましょう。
オリーブオイルは必ず「エキストラバージン」を使ってね。
この二つは、アロマのマッサージオイルにも使うものだから安心して〜（＾＾）
やりかたは、
１．オイルを適量手に取って、手のひらに伸ばす。
２．顔全体に塗って、メイクに馴染ませる
※アイメイクは特によく馴染ませる。
３．よく馴染ませたら余分なオイルを軽くティッシュオフ！
（やさしくねｖｖ）
４．石鹸（無添加）をたっぷり泡立てて洗顔☆
これでマスカラも取れちゃうんです♪私は実験した日からずっとこれ。
やさしくマッサージすることで血行も良くなって、脱ケミできて一石二鳥だよ♪
あメイク落とす前は、コンタクトの人は外してからやってね（＾＾）
やり方失敗すると、たまにオイルが目に入ってイタイから。。（←私がヘタなんだけど 笑）
ではでは、次をお楽しみに〜☆☆
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なぜご無沙汰したのかというと･･･私自身が今脱ケミの実験中だからですｗｗｗ
この前は偉そうに語ったけど、実は私も脱ケミし始めたばっかり（＾＾；）怖いケミについても、今年に入ってから知ったばっかりのピッカピカの一年生ｗｗ
今回は少し怖い事実を話してから、脱ケミ方法その一をご紹介しますかな♪
最初は皮膚のつくりから･･･。
皮膚は「小さな網目のザル」と考えてください。
ザルの網目より大きいものは、穴から落ちないよね？その反対に網目より小さいものは落ちるよね？
それと同じ。
皮膚の網目より大きな分子量の成分は、皮膚に浸透しないで上に乗っかってるだけだし、それより小さな分子量の成分は簡単に浸透するの。
これを難しい言葉で「経皮吸収（けいひきゅうしゅう）」っていいます（アロマやってると良く出てくるよ〜）
よく言われる「コラーゲン」とか「たんぱく質」はその網目より分子量が大きいから、本当はそういうクリームを塗ってもあまり意味は無いのよ。
「コラーゲンが浸透して･･･」とか宣伝してるのは、プロピレングリコールとかで皮膚の細胞を壊して浸透しやすくしてるだけ・・・。
実は･･･、食べ物が口に入って吸収される「経口吸収」よりこの「経皮吸収」で吸収される方が、有害性が恐い！！
食べ物を口から入れても悪いものは肝臓で９０％くらいは解毒されて体から出てくけど、皮膚から入ったものは逆に、９０％は体の外に出て行かない。。溜まってくんですよ…。そして体の中を、血液と一緒に駆け巡るの。。
一回シャンプーして入った毒は、100日くらいシャンプーしなければ完全に出て行くみたいだけどね。無理でしょ？
溜まる･･･の例で、美容師さんだった人の子宮を取り出したら、子宮からシャンプーの匂いがしたっていう話、しょちゅう髪を染めていた人が肝臓がんにかかって死んじゃって、肝臓を取って調べたら染髪剤の成分が溜まってたとか･･･。
シャンプーを使って死んだ人の話は聞いたことが無いって思うかもしれないね。
シャンプーや歯磨き粉とかで入る毒は、「遅性」毒の効果（？）が出るのが遅いの。体の中で溜まって溜まって、ある量を越すと、色々な症状が出てくる（花粉症、ガン、腎機能障害、アルツハイマーetc...）
もっと話せば長いんだけど、今日はこの辺で脱ケミしましょうか。
化粧品コーナーで進められる洗顔フォームやクレンジングや、ほとんどのボディーソープ、石鹸は、実は毒物だらけ。
高いの使ってるのに、肌の調子が良くないって思ったこと無い？それは有効成分以前に、毒ちゃん達が入ってるから。
裏のカタカナ欄を見れば一目瞭然なんですね〜。
私はもう恐くて使えないっすよ。
代わりに「無添加」の「石鹸」を使いましょう。安いよ♪
ただ、分からないうちは本当に「完全無添加」のもの（石鹸素地だけとか、脂肪酸ナトリウム、脂肪酸カリウムだけ）を使った方が良いよ。
「無添加」にも色々抜け道があって、「無添加」とか書いてありながら、危ないカタカナが入ってる石鹸が多すぎる！！（｀з´）
そのことについては次にお話しするけど。。（そろそろ文字数が＾＾；）
純粋な石鹸の成分だけの石鹸は石鹸独特の香りがするんだけど（今までそんなに香料が入ってたのか！って思うほど）、、それが嫌な人、香りを楽しみたい人は、方法がありますよ♪
ただ、それも次回･･･かな（＾＾；）
クレンジングについては石鹸だけではメイクは落ちにくいので（これは私が実験済み￣ー￣）ﾌｯ、簡単に手に入るオリーブオイルかグレープシードオイルを使いましょう。
オリーブオイルは必ず「エキストラバージン」を使ってね。
この二つは、アロマのマッサージオイルにも使うものだから安心して〜（＾＾）
やりかたは、
１．オイルを適量手に取って、手のひらに伸ばす。
２．顔全体に塗って、メイクに馴染ませる
※アイメイクは特によく馴染ませる。
３．よく馴染ませたら余分なオイルを軽くティッシュオフ！
（やさしくねｖｖ）
４．石鹸（無添加）をたっぷり泡立てて洗顔☆
これでマスカラも取れちゃうんです♪私は実験した日からずっとこれ。
やさしくマッサージすることで血行も良くなって、脱ケミできて一石二鳥だよ♪
あメイク落とす前は、コンタクトの人は外してからやってね（＾＾）
やり方失敗すると、たまにオイルが目に入ってイタイから。。（←私がヘタなんだけど 笑）
ではでは、次をお楽しみに〜☆☆
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